Предлагаю вашему вниманию небольшую подборку книг по Вин Чун Кунг Фу. Стиль Вин Чун отличается от других традиционных стилей кунг фу быстрыми прямыми ударами и контратаками. В арсенал стиля Вин Чун входит огромное количество техник руками, пальцами, скрытые движения ногами, использование длинного посоха и мечей-бабочек. Широкое распространение и популярность получил метод отработки ударов на специальном деревянном манекене. Читать дальше…
Уроки владения нунчаку 3 – Техника работы с ногами
Здравствуйте, Уважаемые любители искусства нунчаку!
Рад представить Вашему вниманию книгу «Уроки нунчаку 3«, посвященной техникам работы с ногами. Причем это именно техники работы с ногами, а не различные передвижения и позиции с использованием нунчаку, что также является отдельной темой для разговора. В описанных приемах Вы увидите использование ног, участвующих в выполнении приемов, возвратов, перехватов наравне с руками.
Уважаемые любители искусства нунчаку! В связи с прекращением работы сервиса смс-оплаты с 1 мая 2011 года, доступ на платные уроки на сайте uronun.narod.ru оказался закрыт. Тем не менее, выход из ситуации уже найден.
Рад представить вашему вниманию 2-ю часть книги «Уроки владения нунчаку – уроки платного раздела«. Книга включает в себя все платные уроки с сайта uronun.narod.ru. Плюс добавлен новый урок Бонус, который ранее нигде не публиковался. Читать дальше…
Для выхода на новый качественный уровень развития в некоторых стилях кунг фу введены специфичные упражнения, выполняя которые боец становился сильнее, выносливее и крепче.
Подобные упражнения как правило не для начинающих, но любой желающий всегда может проверить свои способности, начав их выполнять.
Они по-прежнему с давних пор популярны в Китае, их выполняли многие известные мастера кунг фу, в том числе Джеки Чан и Джет Ли. Эти упражнения выполняются только со своим весом, давая нагрузку на пресс, руки, закаляя пальцы, улучшая гибкость и элементы акробатики. Читать дальше…
Давно я не выкладывал новых роликов.
Представляю вашему вниманию мое новое творение. Всем, кто уже не первый день занимается с нунчаку и иногда думает, что не способен освоить те или иные движения, смотреть обязательно!
Скачайте книгу по технике владения нунчаку БЕСПЛАТНО!
Купить книгу "Уроки владения нунчаку - часть 2"
Купить книгу "Уроки владения нунчаку 3 - Техника работы с ногами"
Последние комментарии