Архив для раздела »Стили «

Соревнования по нунчаку

Соревнования по нунчаку

Здравствуйте!

Соревнования по нунчаку проводятся уже довольно давно. Правила на них бывают разными, но основная идея везде одна – два противника с мягкими нунчаками, одетые в защиту или хотя бы шлемы, пытаются нанести как можно больше ударов или других технических действий, за которые начисляются баллы.

Зрелище не самое эффектное и, как выразился один товарищ, такие спортсмены похожи на двух женщин, которые дерутся друг с другом с помощью своих сумочек. Так это или нет, уважаемые посетители сайта, решать вам, посмотрев видео с чемпионата 1985 года по нунчаку ниже. На мой же взгляд, Читать дальше…

Основные принципы тай-цзи цюань

Основные принципы тай-цзи цюань

1. Расслабление. Каждая мышца должна быть расслаблена. Слегка напряжены только те мышцы, которые необходимо задействовать для исполнения того или иного движения. Если мышцы напряжены, то энергия ци не проходит и возникают застои ци, которые могут привести к болевым ощущениям. Поэтому для успешной практики нужно уметь правильно и полностью расслабляться.

2. Спокойствие. Разум должен быть спокоен. Если есть беспокойство, то плавности не достичь. Читать дальше…

Разделы: Статьи, Стили, Тай Цзи Цюань, Ушу  Теги: ,  Комментирование закрыто
История тай-цзи цюань

История тай-цзи цюань

Одна версия утверждает, что создателем тай-цзи является Чжан Сан Фэн, родившийся 9 апреля 1247 года. В молодости Чжан Сан Фэн начал изучать классические тексты и после паломничества на гору Гэхуншань стал отшельником. Он стал первым, кто отказался признавать эффективность тренировок на мешках, набивания кулаков, поднятия тяжестей. Чжан Сан Фэн отдавал предпочтение внутренним методам тренировки, таким как контроль за дыханием, укрепление энергии ци и медитация. Однажды Чжан Сан Фэн стал свидетелем поединка змеи и журавля, в результате чего он создал стиль, ставший в последствии родоначальником всех «мягких» стилей, в том числе и тай-цзи цюань.

Читать дальше…

Разделы: Статьи, Стили, Тай Цзи Цюань, Ушу  Теги: ,  Комментирование закрыто
Коротко о тай-цзи цюань

Тай-цзи цюань (тай-цзи – «великий предел») является одним из «внутренних» стилей китайских боевых искусств. Некоторые мастера утверждают даже, что это практически лучший стиль восточных единоборств. Но такие утверждения могут сделать лишь единицы, которые достигли вершин мастерства – бесконтактного боя.

«Внутренний» стиль подразумевает использование жизненной энергии ци и внутренних резервов человека для достижения победы над противником.

Читать дальше…

Разделы: Статьи, Стили, Тай Цзи Цюань, Ушу  Теги: , , ,  Комментирование закрыто
Фристайл с нунчаку

Фристайл с нунчаку


Фристайл с нунчаку
– это одно из современных направлений фитнеса, основанное на использовании техники владения нунчаку. В конце 20 – начале 21 века стало модным придумывать фристайлы из различных направлений спорта, боевых искусств, других видов деятельности.

Во многих странах фристайл с нунчаку стал популярным и продолжает развиваться и изменяться с каждым годом. И это не удивительно! С помощью нунчаку можно придумать множество красивых и эффектных движений, основанных на реальной технике владения нунчаку. Многие, кто долгое время серьезно занимался искусством владения нунчаку, потом выбирают для себя направление фристайла, а точнее – создают свой собственный стиль.
Читать дальше…

Разделы: Нунчаку, Стили  Теги: ,  Комментирование закрыто
Страница 4 из 10« First...2345610...Last »