Архив для » Июнь, 2010 «

Джеки Чан

Джеки Чан

Автограф Джеки Чана

За что мы любим Джеки Чана?
Один из самых популярных личностей в мире кино, он заставляет нас улыбаться на протяжении всего фильма. Читать дальше…

Американский стиль нунчаку от Майкла Бурке

Американский стиль нунчаку от Майкла Бурке

Американский стиль нунчаку был создан Майклом Бурке, 3-х кратным победителем чемпионата по нунчаку, обладателем черного пояса по каратэ (6-й дан) из Ричмонда, штат Вирджиния.
Каратэ он начал осваивать еще в 1973 году. Так как в то время было мало материала по нунчаку, то Майкл начал придумывать свои собственные движения, в результате чего и появился его стиль.

За 8 лет он снял несколько обучающих видео, по которым обучаются сотни американских любителей и профессионалов в боевых искусствах и достигают внушительных успехов.

Предлагаю вам посмотреть старую запись 1978 года, где Майкл Бурке в домашних условиях показывает свое владение нунчаками. Читать дальше…

Значение воды в занятиях боевыми искусствами

Значение воды в занятиях боевыми искусствами

После воздуха вода – самое важное питательное вещество, необходимое для обеспечения жизни. Вода составляет примерно 70-75% от человеческого тела, и обеспечивает поддержание нужной температуры тела, производит энергию, и выводит продукты распада и шлаки из организма. В течение физических упражнений тело может терять свыше 2 литров воды в час.

Вода

Очень важно выпивать много воды перед физическими упражнениями. Также в некоторых случаях можно пить воду во время тренировки по мере необходимости, чтобы пополнить запасы воды в организме. Не нужно ждать пока наступит обезвоживание и вы сильно захотите пить. По сравнению с другими напитками прохладная вода наиболее быстро поглащается организмом во время занятий. Читать дальше…

Разделы: Статьи, Тренировки  Теги:  Комментирование закрыто
Нанбудо

Нанбудо

Ёсинао Нанбу – один из самых уважаемых японских мастеров боевых искусств в мире. Будучи потомком семейства Буши (Самурай), он унаследовал множество секретных знаний его клана и позже обогатил их 30-ю годами личных исследований и опыта. Около 20 лет назад он основал свое собственное направление боевых искусств – НАНБУДО.

Нанбудо

Ёсинао Нанбу родился в 1943 году в Кобэ (Япония) и вырос в обстановке, в которой Будо был в высоком почете и уважении. У него был великий дедушка – знаменитый Ёко Зуна. Обучение Ёсинао началось в возрасте пяти лет, когда он начал изучать Дзюдо под руководством своего отца (тот имел тогда 5-й Дан). Через несколько лет он также начал изучение Кендо под руководством его дяди. Читать дальше…

Разделы: Каратэ, Статьи, Стили  Теги: , ,  Комментирование закрыто
Страница 3 из 3123