Архив для тега » Брюс Ли «

Изометрические тренировки Брюса Ли

За время своей недолгой, но очень насыщенной карьеры мастера боевых искусств, Брюс Ли использовал множество различных методов тренировки. Его мускулы, которые однажды сравнили с теплым мрамором, были очень выносливы.
Изометрические тренировки Брюса Ли
Брюс включал в свою программу тренировок не только традиционное кунг фу, но и так называемые изометрические упражнения, которые подразумевали физическое напряжение отдельной группы мышц определенное время. Одно из самых популярных изометрических упражнений – поза всадника. Попробуйте выполнить и посмотреть, сколько по времени вы выдержите :-) Читать дальше…

Разделы: Брюс Ли, Статьи, Тренировки  Теги: ,  Комментирование закрыто
Книги Брюса Ли, книги о Брюсе Ли

Книги Брюса Ли, книги о Брюсе Ли


BRUCE LEE’S FIGHTING METHOD

открывается в новом окне

BRUCE LEE’S FIGHTING METHOD – Техники самозащиты Брюса Ли и М. Уехара.
Это первая книга обьяснит вам тайну методики упражнений Брюса Ли: как он развил свою силу, скорость, точную работу ног и другие свои особенности.

Скачать с ifolder.ru (откроется в новом окне)
Размер – 2.41 Mb


Читать дальше…

Разделы: Брюс Ли, Книги  Теги: , ,  Комментирование закрыто
Брюс Ли играет в пинг понг нунчаками

Брюс Ли играет в пинг понг нунчаками

Уже давно в сети появились рекламные ролики Nokia, где «якобы» Брюс Ли играет нунчаками в пинг понг и зажигает на лету летящие в него спички.
Некоторые даже утверждали, что это настоящий Брюс Ли.

Для тех, кто еще не видел, оба видео смотрите ниже.
Читать дальше…

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

За что мы любим Брюса Ли?
Многие считают Брюса Ли примером для подражания, как человека, который добился высочайших результатов не только в развитии сильного и эффективного тела, но и в развитии собственных навыков в боевых искусствах и полноконтактном поединке. Читать дальше…

Вышел Ип Ман 2 – Рецензия на фильм Ип Ман 2

Вышел Ип Ман 2 – Рецензия на фильм Ип Ман 2

Наконец то, дождались! На экраны вышел фильм «Ип Ман 2″, а в интернете уже появились первые экземпляры с русским переводом.

Ип Ман 2

После просмотра не удержался и решил все-таки написать рецензию на фильм.
Итак, начнем по-порядку. Читать дальше…

Страница 1 из 212